簡単で確実に痩せる晩ごはんダイエット成功レシピ集
著者：美波 紀子
出版社：幻冬舎
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○ ひとり分のレシピ集
夕飯に大福を食べていたらみるみる太ってしまい、 再びダイエットをすることにしました。 豆乳で痩せるクリームシチュー、 豆乳にラー油で豚骨スープ！？などなど、 本当においしいのかどうか試してみたくなる レシピがいっぱいです。 肌もきれいになるとか…。 よし、やってみよう！
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